Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
keram44 keram44 • 3. marca 2026 o 18:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Not Simple Workout | Work on VO2 Max

⭐ 254 XP | 🚀 level 57 | 🚲 Trek Madone SLR 9 AXS Gen 8 Team | 📍 ridden in 🇺🇸 | https://go.rouvy.com/ride/2hXdV

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
00:43:19
landscape Nastúpané
489 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,9 km/h 30,6 km/h
Výkon 189 W 367 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 470 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 keram44 • Predvčerom o 15:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Force Mode | Master's plan

trending_up 28,3 km
schedule 00:48:23
landscape 135 m
keram44 keram44 • 8. marca 2026 o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 19,6 km
schedule 01:09:05
landscape 311 m
keram44 keram44 • 7. marca 2026 o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 39,6 km
schedule 02:10:27
landscape 790 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
More or Less the 2nd mile- Arizona Climbs More or Less the 2nd mile- Arizona Climbs open_in_new
1,60 km  4.2 %
 06:47
14,2 km/h
14,2 km/h 181 W 130 bpm 05:23
17,9 km/h
More or less the 3rd mile - Arizona Climbs More or less the 3rd mile - Arizona Climbs open_in_new
1,62 km  5.6 %
 06:31
15,0 km/h
15,0 km/h 212 W 137 bpm 05:58
16,3 km/h
13-5-2019 - the final mile - Arizona Climbs 13-5-2019 - the final mile - Arizona Climbs open_in_new
1,63 km  5.4 %
 06:12
15,8 km/h
15,8 km/h 225 W 146 bpm 05:09
19,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up